Podstawowe funkcje pulsometru

Jak każde urządzenie, tak i pulsometr ma swoje podstawowe zadanie. W przypadku pulsometrów jest to mierzenie pulsu, tętna. Jest to związane z obliczaniem maksymalnego tętna. Jeżeli pulsometr jest dobrej jakości, będzie można wprowadzić do niego tę wartość, która nie jest trudna do obliczenia, wystarczy obliczyć maksymalne tętno, np. 220 – wiek. Wynik powie Ci, jakie jest Twoje maksymalne tętno podczas największego wysiłku. Jego ustawienie w pulsometrze ma znaczenie, gdyż po przekroczeniu ustawionej granicy urządzenie zacznie piszczeć ostrzegawczo. Ma to na celu przerwanie zbyt intensywnego wysiłku albo jego ograniczenie. Jest to znaczące, gdyż pulsometry nie tylko pomagają sportowcom, ale i osobom, które z powodów zdrowotnych mogą podejmować wysiłek tylko w określonym zakresie. Dzięki sprawnemu urządzeniu mogą ocenić co i jak mogą wykonać, żeby nie przekroczyć normy. Sportowcy mogą ustawić nieco wyższe HRmax, chcąc poddać się treningowi wymagającymi więcej wysiłku.

Klasyczne pulsometry

Najczęściej wybierane są klasyczne pulsometry Polar, posiadające przede wszystkim podstawowe funkcje. Samo urządzenie tworzy pulsometr posiada czujnik przypinany na piersi i zegarek na nadgarstek. Dzięki takiej konstrukcji można uzyskać dokładny pomiar, choć nie każdemu podoba się noszenie dwóch akcesoriów. Poza liczeniem tętna pulsometr podaje również informacje o pogodzie, kaloriach, ma wbudowany stoper oraz jest odporny na zalania.

Pulsometry jednoczęściowe

Nieco popularniejsze od pulsometrów klasycznych są pulsometry jednoczęściowe. Nie wymagają żadnego czujnika na pierś. Mają one takie same funkcje, jak klasyczne urządzenia, ale sprawdzają się najlepiej, mierząc puls na spacerach, podczas marszu albo lekkiego treningu. Wynika to z faktu, że pomiar nie jest tak dokładny, jak dzięki dwuczęściowemu urządzeniu. Mogą mieć także mniej zaawansowane funkcje.