Wśród wielu nowinek technologicznych znajdziesz nazwę “smartbandy”. Smartband to inteligentna opaska, nazywana tak dzięki posiadanym przez nią funkcjom. Istnieje kilka modeli inteligentnych opasek.
Czym dokładnie jest inteligentna opaska?
Niektóre smartbandy faktycznie przypominają zwykłą, wręcz niepozorną opaskę, inne są zbliżone do zegarka i to tylko od Ciebie zależy wybór modelu. Najważniejszą cechą opaski są wbudowane w nią funkcje. Dzięki licznym, choć niewielkim czujnikom smartband może przez cały czas noszenia monitorować Twoją aktywność. Dotyczy to zarówno dnia, jak i snu. Z uwagi na to, że smartband łączy się ze smartphonem, zebrane informacje może przekazywać bezpośrednio do niego.
Jak działa smartband?
Początkowo do smartbandów Garett Fitness czy Garmin podchodzono z nieufnością. Ludzie nie wiedzieli, czego się spodziewać, czy to zabawka, czy faktycznie przydatny gadżet. Z biegiem czasu okazało się, że jego funkcje są korzystne, przede wszystkim dla osób, które mają bardzo aktywny styl życia.
Do głównych możliwości, jakie posiada opaska inteligentna, należy zaliczyć liczenie spalonych podczas ćwiczeń kalorii, mierzenie długości trasy, jaka została przebyta, ilość kroków. Jednak na tym nie koniec, gdyż istnieją dodatkowe opcje, wśród których znajduje się mierzenie tętna, ocenianie jakości i czasu snu, śledzenie trasy pokonanej podczas ćwiczeń, liczenie czasu aktywności.
Do czego używać smartbandów?
Z uwagi na posiadane funkcje smartband nadaje się przede wszystkim dla osób aktywnych fizycznie lub chcących rozpocząć taką aktywność. Opaska może posłużyć do mobilizowania sportowców amatorów do działania. Pomaga w organizowaniu treningu, ocenianiu efektów i postępów w nich, sprawdza, jaki wysiłek jest wykonywany i czy jest dostosowany do aktualnej kondycji. To pozwala być na bieżąco z własnymi działaniami. Jednocześnie smartband dzięki połączeniu ze smartfonem potrafi zastąpić zegarek oraz odbierać e-maile i wiadomości SMS. Nie trzeba nosić przy sobie telefonu, wystarczy zgrabna opaska.
